Currently browsing author

Piękna i wysportowana, Page 4

Kwiecień miesiącem bez słodyczy

Kwiecień miesiącem bez słodyczy

W związku z tym, że rzuciłam Wam wyzwanie 100 dni do wakacji i idealnej sylwetki  i prosiłam, abyście przestrzegali zasad zdrowego odżywiania chcę …

Zupa krem

Zupa krem marchewkowo – pomidorowa

Lubicie zupy? To danie niestety często kojarzy się z dużą ilością kalorii. Bzdura! To wszystko przez dodawanie śmietany do zabielenia a tak …

Tarta z kurczakiem

Kolejny przepis na dietetyczny obiad. Dzisiaj tarta z kurczakiem 🙂 Mam nadzieję, że będzie Wam smakowała.  Ciasto: 250 g mąki żytniej3 żółtka sól, …

Naleśniki z kurczakiem i awokado

Naleśniki z kurczakiem i awokado

Na dzisiaj mam dla Was kolejny przepis 🙂 Tak samo jak poprzedni, łatwy i szybki w przygotowaniu. Jeśli lubicie naleśniki i awokado, …

Dorsz gotowany na parze

Dorsz gotowany na parze z mozzarellą

W związku z nowo zaczętym wyzwaniem, obiecałam dodawać przepisy na dietetyczne dania. Wrzucam je również na bloga, tak aby zawsze każdy mógł …