Currently browsing

Marzec 2014

Tarta z kurczakiem

Kolejny przepis na dietetyczny obiad. Dzisiaj tarta z kurczakiem 🙂 Mam nadzieję, że będzie Wam smakowała.  Ciasto: 250 g mąki żytniej3 żółtka sól, …

Naleśniki z kurczakiem i awokado

Naleśniki z kurczakiem i awokado

Na dzisiaj mam dla Was kolejny przepis 🙂 Tak samo jak poprzedni, łatwy i szybki w przygotowaniu. Jeśli lubicie naleśniki i awokado, …

Dorsz gotowany na parze

Dorsz gotowany na parze z mozzarellą

W związku z nowo zaczętym wyzwaniem, obiecałam dodawać przepisy na dietetyczne dania. Wrzucam je również na bloga, tak aby zawsze każdy mógł …

trening

Trening uda, ręce i brzuch

W związku z tym, że dzisiaj mam troszkę więcej wolnego czasu postanowiłam ułożyć dla Was krótki, ale dosyć ciężki trening 🙂 Zestaw …

zajęcia fitness

Najlepsze zajęcia fitness

W ostatnim poście obiecałam, że napiszę o zajęciach fitness na jakich już byłam 🙂 Do tej pory udało mi się być na …