20150506_143319

Krem do rąk Indigo

Dzisiaj będzie o nowości jaką niedawno odkryłam – a mianowicie o kremie do rąk z firmy Indigo. Firma może być Wam mało …

20150410_114801

Akcja antycellulit

Cellulit to nasz najgorszy wróg. Posiada go prawie 90% kobiet, niektórym na szczęście udało się go pokonać. Najlepszym sposobem na pozbycie się …

10410400_636223773153729_731474878462172796_n

Trening na pośladki i boczki

Do wakacji coraz mniej czasu Mam nadzieję, że już zaczęliście przygotowania. Dzisiaj chciałam Wam zaproponować trening na pośladki i boczki, czyli te części …

11079183_10202699859416740_764592165_n

Sposób na słodycze

Jestem ogromnym łakomczuchem jeżeli chodzi o słodycze – a w szczególności czekoladę Tak naprawdę każda dieta, którą zaczynałam kończyła się fiaskiem właśnie …

wyzwanie na brzuch

30 dniowe wyzwanie na idealny brzuch!

Nie oszukujmy się, większość z nas marzy o płaskim, lekko wyrzeźbionym brzuchu. Mam rację?  Aby móc to osiągnąć musimy regularnie ćwiczyć i …

10934227_618197031659558_1539286736_n

Sernik na diecie

Jesteś na diecie, odchudzasz się ale masz ochotę na coś słodkiego? Podzielę się z Tobą przepisem na sernik 100 g czyli taki …

Maraton Zumby - Kraków - 15.11.14 (6)

Charytatywny maraton zumby

Wczoraj dostałam wiadomość, że w kilku miastach będzie zorganizowany charytatywny maraton zumby. Już 25 stycznia (w niedzielę) we Wrocławiu odbędzie się Maraton Zumby, którego dochód zostanie przekazany …

10751955_10201975731233988_574490434_n

Szampon Elseve Fibralogy

Dzisiejszy post nie będzie o ćwiczeniu i diecie, ale o kosmetykach Co jakiś czas będę wrzucała recenzje kosmetyków jakie sama używam i …